7、血瘀质（长斑型）

原则：活血化瘀，通经活络。

主穴：

膈俞穴（推荐使用扶阳灸盒）

配穴：血海穴、三阴交穴、合谷穴、阿是穴（痛点或瘀斑处）。

疗程建议：连续药灸3-5天，休息1-2天。坚持1-2个月。观察舌下静脉曲张、皮肤光泽等改善情况。

核心思路：“气行则血行”。血瘀常与气滞相伴。膈俞、血海是活血专穴。可配合温通力较强的灸法（如隔姜灸），并寻找局部瘀滞点（阿是穴）施灸，效果更直接。