4、阴虚质（内热型）

原则：滋阴润燥，引火归元。

主穴：

太溪穴

能同时灸到太溪穴和照海穴。

配穴：关元穴、涌泉穴、三阴交穴、照海穴。

重要说明：阴虚质药灸需格外谨慎。禁用重灸、长时间灸。仅建议温和灸下肢滋阴穴位，以引虚火下行。

疗程建议：每周2-3次，每次每穴15-20分钟为宜，可左右交替。密切观察，如有口干、上火加重迹象应立即停止。

核心思路：“壮水之主，以制阳光”。避免温燥上焦。通过灸下肢足少阴肾经与足三阴经交会穴，滋阴潜阳，改善手足心热、口干、失眠等虚热症状。