3、阳虚质（怕冷型）

原则：温补阳气，驱散内寒。

主穴：

命门穴（推荐使用扶阳灸盒）

【推荐使用】：扶阳灸盒，能同时灸到命门穴和肾俞穴。

配穴：关元穴、神阙穴、大椎穴、肾俞穴。

疗程建议：三伏天（黄金期）施灸效果最~佳。日常可连续灸5天休息2天，坚持2-3个月。冬季可适当增加频率。

核心思路：“阳气者，若天与日”。以命门温补肾阳，以关元培补元气，二者为核心。配合神阙、大椎，全方位振奋一身阳气，改善畏寒肢冷、喜暖等症状。